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お肌が分泌物の排出機能だとご存知でしたか。
お肌は、汚れや分泌物の出口で外から内への吸収力がほとんどありません。

メイクや汚れや古い角質などで出口をふさがれたお肌は、お肌の新陳代謝が鈍ってトラブルを起こす原因になります。
そのような荒れたお肌にその場限りのごまかしの基礎化粧品で過剰なお手入れをしたり、メイクアップのつきをよくさせたりすることは、荒れたお肌に余計ダメージを与えてトラブルを積み重ねるだけです。洗顔が基本であるというのは、日々メイク、汚れ、古い角質を綺麗に落とすことでお肌の新陳代謝を高め、皮膚本来の美しくなろうとする治癒力（機能）を高めるということなのです。
だから、お肌に優しい洗浄力に優れた洗顔ソープを使わなければならないのです。
良い洗顔ソープで洗顔し新陳代謝が高まった後は、吸収力の少ないお肌ですので、高品質の内容成分と保湿成分が配合されたものを与えなければ、スキンケアの意味がありません。

これまでのスキンケアは、「足し算」の考え方が主流であったことから、何か習慣のようにいろいろな商品を使っていたので、「洗顔が基本」とか「シンプルケア」とかいったスキンケアに物足りなさを覚えられる方が多くおられるようです。

ですが、顔と身体の皮膚が同じとご存知でしたか。
身体を長年石けんで洗っているだけなのに、何かトラブルがあったでしょうか。
しかし、いろいろな基礎化粧品で過剰なお手入れをしているお顔は、年齢とともにトラブルが増えています。
顔も身体も同じ皮膚構造から、石けんだけで洗っているのに身体にトラブルがなく、お手入れをしているお顔にトラブルがあるということは、やはり化粧品で過剰な手入れが原因だとお分かり頂けると思います。
上述から、洗顔の大切さをご理解いただけたと思います。
しかし、良い洗顔ソープで綺麗に洗っているだけで何もしないで良いのではありません。
では、綺麗に洗顔された後のスキンケアをお話しましょう。

 

良い洗顔ソープで綺麗に洗顔した後は、水分をたっぷりとお肌に与えて下さい。水分といっても水を与えるのではなく、保湿成分が配合されたローションを与えてください。お肌には水分が一番必要なのです。乾燥肌だからクリームやオイル、乳液をつけている方がおられるようですが、お肌は油分の高いものを与えるとお肌本来もっている皮脂の分泌が悪くなり余計に乾燥肌になります。水分（保湿成分）を与えるとお肌本来の新陳代謝が高まり水分の分泌が良くなり、それに伴って皮脂の分泌も働いてきます。目のまわりは、もともと水分や皮脂の分泌が非常に少ないので、年相応にアイクリームやエッセンスが必要です。

 

 

 

 

 

肌の色、艶は、ストレス度を映し出す鏡と言っても過言ではありません。
仕事からのプレッシャー、結婚してからの生活、子育てなどなど。
女性の場合は、病気になるより早く肌にその兆候が表れてくるとも言われています。
例えば、神経質な人ほどシミになりやすいとか、精神的な面から起こるトラブルが良く見られます。
肉体的にも精神的にもストレスのない毎日を心がけるのも美しいお肌を保つ大切なポイントです。

 

 

 

お解りいただけたでしょうか。美しいお肌を保つには、内面からの作用が大きく影響します。
真のスキンケアとは、洗顔を基本にしたシンプルケアでお肌本来の美しくなろうとする機能を助けてあげることなのです。